宝宝出汗是正常的生理现象，但如果头部和手脚过度出汗且出汗量较大就需要引起家长的关注了。
首先，宝宝出汗过多可能与室温过高有关。现代婴儿室通常会加热，并且不太透气，这容易引起宝宝出汗过多。因此，家长需要注意室温控制，确保室内温度适宜，同时开窗通风，保持室内空气新鲜。
其次，宝宝出汗手脚热还可能与环境湿度有关。如果湿度过高，宝宝的身体会使出更多的汗水来散热，保持身体的舒适度。故家长应看着天气预报，合理规定宝宝的活动时间和地点。在气温较高的天气里，家长可以选择出去活动早上和晚上时间。
当然，宝宝出汗也可能是生病的信号，如果宝宝的头部出汗过多，手脚发热甚至是滑腻，伴随着疲乏、食欲不振等症状，那就可能是感染病毒或者细菌，应该及时就医。
在日常生活中，家长应该注意给宝宝多喝水，避免运动或者吃辣等刺激性食物，避免长时间待在高温环境中。
最后，需要明确的一点是，这些并不一定是所有宝宝出现出汗头热和手脚热的原因，家长应该对宝宝的健康情况进行全面的观察和了解，同时也可以向医生和专业人员寻求帮助。
