维生素AD是很重要的营养素，对于人类的生长、发育和免疫功能起到了重要作用。针对6个月的宝宝来说，他们的身体正处于快速的生长发育期，这时期需要摄取充足的营养物质来促进骨骼和肌肉的发育，增强免疫系统。
对于维生素AD，宝宝每天需要的量是400-500IU（国家卫生健康委员会食品安全委员会推荐），这包含在母乳和配方奶粉中。因此，如果宝宝喝足够的配方奶粉或母乳，他们不需要额外的维生素AD。事实上，太多维生素AD同样有害。
此外，维生素AD过量摄取带来的健康问题包括肝脏和肾脏损害，甚至会影响骨骼的形成。如果你的儿科医生推荐你为宝宝补充维生素AD，那么你应该严格按照医生推荐的剂量给宝宝食用。
总之，大部分6个月的宝宝可以从母乳或配方奶粉中获得足够的维生素AD，不需要额外的补充。如果儿科医生建议你给宝宝补充维生素AD，那么请根据医生推荐的剂量给宝宝食用，不要过量。
