气虚是指机体气血不足，大多数表现为疲乏乏力、容易出汗、容易感到气短等症状。对于宝宝来说，气虚症状相对比较明显，很少情况下不出汗。那么如何治疗宝宝气虚而又老爱出汗呢？
1. 调整饮食结构。宝宝需要多吃有益气养血的食物，如红枣、板栗、山药、乌鸡肉等，同时也要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱姜蒜等等。
2. 加强体育锻炼。宝宝应该适量地进行体育运动，有助于增强体质，提高身体素质，减少身体虚弱，也可以减缓大汗淋漓的情况发生。
3. 按时作息。保证充足的休息和睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。
4. 中医辅助治疗。可以选择中医辅助治疗，如针灸、艾灸、中药汤剂等，以弥补机体气血不足的情况，增加体内免疫力和体质。
在综合以上各方面因素后，宝宝气虚老爱出汗的问题应该会得到一定的缓解，同时也要配合医生的治疗，达到更好的效果。除此之外，也应该注重饮食健康、养成良好的生活习惯，切勿过度依赖药物，要以健康为重，保证宝宝的身体健康成长。
