在3个月时，婴儿需要的营养物质主要来自于母乳或人工配方奶粉。此时，宝宝的肠道功能尚未完全发育，消化吸收能力也比较弱。因此，一般情况下，不建议给3个月的宝宝单独补充钙锌等营养素。
如果母乳或人工配方奶粉的成分配方严格按照该年龄段的需要进行了营养补充，那么一般宝宝不需要额外补充钙锌等营养素。但是，如果宝宝存在特殊的情况，如早产儿或体重低于正常值等，医生会根据具体情况，建议补充适当的钙锌等营养素。
在宝宝六个月以前，如果需要给宝宝补充钙锌等营养素，可以使用一些含有钙锌的配方奶粉，但是必须在医生的指导下进行使用。
总之，任何时候，为了确保宝宝的健康，我们建议家长要仔细了解宝宝的营养需求，并根据宝宝的实际情况，采取科学的饮食方式和正确的营养补充方式，以保证宝宝健康成长。
