五岁宝宝春季需要补钙。
春季是宝宝成长发育的关键时期，也是需要补钙的重要时段。钙是构建宝宝骨骼和牙齿的必需营养素。骨骼是宝宝身体的支撑和保护，不仅影响身高、体重，还与免疫系统、内分泌等多个方面有关。如果宝宝缺乏钙，容易出现生长发育迟缓、容易骨折、牙齿不健康等问题。
在春季，宝宝由于天气变暖会增加户外活动的时间，运动量会增加，而这时宝宝的骨骼也需要更多的钙来支撑骨骼发育。同时，在春季气温变化大，宝宝易感冒，如果缺乏足够的钙，免疫系统就容易受到影响，增加感冒发生的几率。
宝妈们可以从日常饮食中增加宝宝的钙摄入量，如牛奶、豆腐、鸡蛋、虾皮等。同时，也可以给宝宝多晒太阳，促进身体合成维生素D，帮助钙的吸收。
当然，如果宝宝的钙摄入量不足，可以选择口服补钙剂。但是补钙剂的选择一定要谨慎，避免给宝宝使用含有无机钙的补钙剂，因为无机钙容易堆积在体内，对肾脏造成负担。而有机钙则更容易被身体吸收和利用。
总之，春季是宝宝骨骼发育的重要时期，父母们要重视宝宝的饮食营养和日常锻炼，保证宝宝获得足够的钙，让他们茁壮成长。
