胎心率是衡量胎儿健康的重要指标之一。正常胎心率范围因孕周而异，一般在孕早期为120-160次/分，孕中晚期则逐渐降低至110-150次/分。对于8周宝宝胎心率而言，正常范围为140-170次/分。但值得注意的是，不同胎儿的胎心率存在差异，也可能由于孕周不同、孕期间某些因素影响等原因出现波动，因此，在测量胎心率时，要以多次测量值为准，判断胎儿是否存在异常情况。
此外，孕妇的一些生活习惯及状况也会影响胎心率。例如，情绪波动大、精神过于紧张、过度疲劳等不利于孕妇身心健康的因素都可能导致胎心率升高；而孕妇饮食缺乏、缺乏足够的睡眠、饮酒吸烟等不良习惯也会对胎心率产生不良影响。
总之，在孕期期间，定期监测胎儿胎心率十分关键，如果出现胎心率异常，应及时就医并接受专业医学检查，以确保胎儿健康和孕妇安全。同时，孕妇也应保持良好的生活习惯，从饮食、运动、心理等方面做好好孕准备，为宝宝的健康成长打下良好基础。
