缺钙是指人体内的钙元素不足，一岁半的宝宝缺钙问题需要引起家长的重视。钙是宝宝身体发育必不可少的元素之一，它参与人体骨骼、牙齿的形成。同时，钙还是维持神经、肌肉、心脏的正常活动所需的重要元素，缺钙可能会导致宝宝发育异常甚至影响智力发育。
那么，一岁半的宝宝缺钙怎么补钙快呢？以下是一些方法：
1、增加牛奶饮用量。牛奶是含钙元素丰富的饮品，宝宝每天喝1-2杯牛奶可以补充钙质。
2、饮食搭配。合理搭配宝宝的饮食，多食用些富含钙元素的食品，如豆制品、海产品、贝类、蛋类、菜类等等。这些食物含有较高的钙含量，可以起到很好的补钙效果。
3、多晒太阳。太阳光是合成维生素D的重要来源，而维生素D可以帮助钙的吸收，增加宝宝骨骼强度。每天早晚晒太阳，晒时间不要超过30分钟。
4、食用钙片。钙片是一种钙元素的补充剂，适用于宝宝缺钙情况比较严重的情况。但是需要在医生的指导下使用，因为钙片的用量和适用用户是有讲究的。
总之，钙的摄入对于宝宝的生长发育非常重要，家长应该引起重视，合理饮食、合理运动、合理的日常生活习惯，才能让宝宝健康发育。若出现严重缺钙情况，应该请医生及时诊治，避免影响宝宝身体健康。
