宝宝出生后需要马上补充维生素D，这是因为婴儿在母体内时，从母体中获得的维生素D已经完全被消耗光了，再加上婴儿的皮肤还不够成熟，无法充分地吸收来自阳光的维生素D，因此，新生儿很容易出现维生素D缺乏的情况。
维生素D是一种重要的维生素，它可以帮助人体吸收和利用钙质，维持骨骼健康。维生素D不光能起到强化骨骼的作用，还有利于免疫系统、神经系统和心血管系统的正常运作。
饮食并不能提供宝宝所需要的维生素D，母乳中含量也非常有限。因此，宝宝出生后应该在医生的指导下适当补充维生素D。常用的维生素D补充剂品种包括滴剂、口服泡腾片等，妈妈们可以选择适合自己宝宝的剂型。
宝宝的体重和出生方式也会对维生素D的剂量产生影响。一般来说，医生会建议给宝宝最少400IU的维生素D每日补充剂，直到宝宝能够从日常饮食中获得足够的维生素D或者能够充分地从日光中获取维生素D。医生还可能根据宝宝的具体情况调整补充剂量。
总之，新生儿需要补充维生素D以确保骨骼健康，仅仅依靠饮食很难达到平衡。因此，父母们需要及时咨询医生并在其指导下帮助宝宝补充维生素D。
