孕中期是指孕期的第13周到第27周，此时胎儿的器官逐渐成熟，各项指标开始稳定，而母亲的身体也逐渐适应了怀孕的状态。在这个阶段，许多孕妇可能会发现自己很容易疲劳，常常需要午睡或休息，而趴着睡觉也是一种非常舒适的方式。
但是，有些人会担心趴着睡会不会影响胎儿的健康，比如会不会让胎儿缺氧。其实，这个问题是有一定道理的。因为，趴着睡可能会让母亲的呼吸受到影响，进而影响胎儿的供氧情况。当母亲趴着睡时，子宫会向下压迫，压迫到脐带等处，可能会影响胎儿的血液供应，出现缺氧的情况。
此外，孕妇在孕中期因为胎儿生长开始显著，膈肌上升使得肺活量减小，加之子宫对肺的挤压，孕妇的呼吸系统变得更加脆弱和敏感。如果趴着睡，还会加重呼吸系统负担，容易发生呼吸困难、打鼾等情况，从而影响到胎儿的供氧情况。
因此，孕妇在孕中期尽量不要趴着睡觉，可以选择俯卧位或侧卧位，保证胎儿的正常供氧，同时减轻孕妇的不适感。如果一定要趴着睡觉，可以垫上枕头或者把身体倾斜一个角度，减轻子宫对脊柱和脐带的压迫。
总之，孕中期趴着睡觉可能会影响胎儿的健康，但只要遵循正确的睡姿和方法，注意身体的舒适度和呼吸状况，就可以保证胎儿的正常健康发育。
