宝宝一睡着出汗是一个普遍现象，而且在某些情况下，这是完全正常的。但如果宝宝在睡觉时不断出汗，或出汗过多，就应该引起家长的注意和关注。
首先，根据医学专家的研究，出汗是人类身体的一种自然调节机制，可以帮助保持体温平衡。睡觉时身体会自然地放松，进入休息状态。而这种放松状态会导致身体的温度下降，从而刺激汗腺分泌出汗液，以使身体降温并保持温度平衡。
其次，在某些情况下，宝宝出汗可能是因为他们拥有更多的汗腺。据儿科专家表示，新生儿的汗腺发育要比成人的发育更早，这就意味着新生儿在睡觉时更容易出汗。
此外，宝宝出汗也可能是某些疾病的症状。有些病毒性感冒、肺炎、心脏病、癫痫等疾病的患者也会伴随着晚上出汗的症状，家长需要密切观察宝宝的情况，必要时及时就医。
那么家长如何判断宝宝睡觉时出汗的情况是否正常呢？要根据以下几点来综合评估：
1. 宝宝睡觉时出汗的情况是否存在持续性，若是，则需要关注宝宝身体是否出现其他症状。
2. 宝宝睡觉时出汗的速度和数量是否异常。
3. 宝宝的体温和湿度是否超出常规范围，宝宝的床垫和床单是否潮湿。
总之，如果宝宝在睡觉时出汗的情况在持续时间、速度和数量方面异常，或伴随着其他异常症状，都需要关注并及时就医。对于传统意义上的正常睡觉出汗，家长也需确保宝宝睡觉的环境卫生，保持室内空气流通干燥，尽量减少温度差异和潮湿环境出现，保证宝宝健康成长。
