在宝宝3个月的时候，其骨骼和牙齿还未完全发育，所以需要足够的钙元素来支持宝宝的成长和发育。虽然母乳和配方奶都含有适当的钙量，但在春季，宝宝的钙需求量可能会增加，因此适当补充钙元素是有必要的。
宝宝在3个月大的时候，建议每天需要补充至少200-300毫克的钙。这可以通过母乳、配方奶、奶酪、酸奶、鱼类、绿叶蔬菜、豆腐等食物来实现。如果宝宝需要额外的钙补充，可以咨询专业医生或营养师的建议。
此外，宝宝的皮肤暴露在阳光下可以帮助身体吸收维生素D，进而促进钙的吸收和利用。但要注意过度曝晒可能会损害宝宝的皮肤，所以需要注意充分利用早晨或傍晚的阳光，避免在中午时段长时间暴露在阳光下。
总之，宝宝在春季需要均衡的饮食，另外可以适当补充钙元素来促进宝宝健康的骨骼发育和牙齿生长。同时，定期的健康检查和咨询专业医生或营养师的建议也是很有必要的。
