小宝宝缺钙是家长们比较关注的问题，由于宝宝正处于生长发育的阶段，缺钙问题会严重影响宝宝的身体健康。那么如何让小宝宝补钙呢？
1. 多晒太阳
阳光是宝宝补钙的重要来源，可以帮助合成维生素D，有助于钙的吸收。但是需要注意的是，宝宝的皮肤比较娇嫩，太阳不能照射过强的时间，一般建议在早晨或傍晚晒太阳，晒的时间控制在20-30分钟左右。
2. 饮食补钙
宝宝的饮食中需要含有丰富的钙元素，以帮助骨骼和牙齿的发育。可以选择含有钙元素丰富的食物，如奶制品、豆腐、鱼虾、小鱼干等。但是需要避免过多的糖分和脂肪，否则会影响钙的吸收。
3. 补充钙剂
如果宝宝因为饮食或其他原因无法摄入足够的钙元素，可以适当给宝宝补充钙剂。但是需要根据宝宝的年龄和情况选择适合的钙剂，并按照医生的建议适量服用。
总的来说，让小宝宝补钙需要多方面的方法，家长们需要选择合适的方式为宝宝提供充足的钙元素。同时，需要注意的是，在补钙的过程中不能过度，应该根据宝宝的身体状况和医生的建议来进行适量的补充。
