对于两个月大的宝宝，建议每日口服400IU的维生素D。维生素D的主要作用是促进钙和磷的吸收，有助于宝宝骨骼的正常发育。同时，维生素D还具有免疫调节和抗炎作用，对预防感染和疾病的发生也具有一定的作用。
根据孩子的情况，可以选择不同种类的维生素D。下面是几种常见的维生素D：
1. 鱼肝油维生素D：含有D3型维生素D，可供肠道吸收利用。不过，与普通的维生素D相比，鱼肝油维生素D含量偏高，家长需要注意剂量。
2. 普通维生素D滴剂：适用于所有年龄段的宝宝，一般含有D3型维生素D，剂量易于控制。
3. 专门针对母乳喂养的维生素D滴剂：由于母乳中维生素D含量较低，因此母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D。这种维生素D滴剂中含有适量的D3型维生素D，符合宝宝的补充需求。
总之，不同种类的维生素D适用于不同的宝宝，家长在选择时应该结合孩子的具体情况和医生的建议进行选择。同时，注意控制剂量，防止过量引起不良反应。
