维生素AD是宝宝生长发育中必不可少的一种营养成分，它能够促进钙的吸收和利用，增强骨骼的发育和硬度，提高免疫力，预防感染疾病，促进视觉发展，有助于智力发育。由于婴幼儿期的宝宝需要特定比例的补充，因此在给宝宝添加维生素AD时需掌握以下几点：
1. 宝宝进食富含维生素AD的食物
给宝宝添加维生素AD最好的方法是通过饮食来摄取。常见富含维生素AD的食物包括动物肝脏、鸡蛋、奶制品、鲜奶油、大豆油等，这些食物都有助于宝宝吸收和利用维生素AD。
2. 给宝宝补充维生素AD口服液
如果宝宝饮食中维生素AD摄取不足，可以通过口服维生素AD液进行补充。在给宝宝添加维生素AD口服液之前，一定要先咨询医生，并按照医生的建议来补充。
3. 定期检查宝宝的维生素AD水平
过多过少的维生素AD都会对宝宝的健康产生影响，因此定期检查宝宝的维生素AD水平非常重要。可以通过血液检查来确定宝宝的维生素AD水平，一旦发现有问题，需要及时联系医生进行处理。
总之，给宝宝添加维生素AD要注意方法和剂量，尽可能通过饮食来摄取，同时在医生的指导下进行补充，以保证宝宝能够健康地成长发育。
