宝宝在出生后，由于生长发育需要，钙质对于儿童的生长十分重要。因此，在0-3个月的婴儿期，母乳中含有的营养成分可以满足宝宝的生长需求，不需要额外的钙补充。但是，随着宝宝的生长发育，钙的需求量也会逐渐增加。
通常来说，6个月之后，宝宝的牙齿开始生长，这时钙的需求量会明显增加，同时宝宝也开始吃辅食，所以可以在辅食中适当增加含钙高的食物如奶制品、豆腐、鱼、绿色蔬菜等来满足钙的需求。此外，也可以通过添加钙剂来补充钙质。
在1-3岁的幼儿期，宝宝饮食质量的好坏会对钙的摄取量产生很大的影响。一些食物如辣椒、咖啡、糖、油腻食品等可能会影响宝宝的钙吸收，因此家长需要注意宝宝饮食的合理搭配。
另外，钙的吸收还需要与充足的维生素D、磷等营养素相应，能够帮助宝宝更好地吸收钙质。因此，在宝宝的生长发育过程中，家长需要注意为宝宝提供充足的营养，特别是钙质和维生素D。如果宝宝的饮食摄入不足，可在医生的建议下考虑使用一些婴幼儿钙剂等产品。
总之，要保证宝宝的健康成长，钙的摄取是必不可少的。但是在添加钙剂等补充形式时家长一定要量力而行，不要盲目跟风。应该在医生、营养师等专业人士的指导下科学合理地补充宝宝所需的营养素。
