宝宝发炎发烧时，应该饮食清淡易消化，选择含有丰富维生素和矿物质的水果，可以有效增强身体免疫力，缓解宝宝的不适症状。
1. 苹果
苹果富含维生素C和纤维素，能够增强宝宝的免疫力和肠道蠕动，帮助清除体内毒素，预防感染。宝宝发炎发烧时，可以生吃或制作成苹果泥喂食。
2. 香蕉
香蕉含有大量膳食纤维和矿物质，能够帮助消化和稳定血糖，增强身体免疫力，同时香蕉还富含镁和钾等矿物质，能够帮助宝宝缓解压力和疲劳，舒缓神经。
3. 橙子
橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够帮助宝宝增强免疫力，预防感染和抗击自由基，同时橙子汁还能够帮助宝宝缓解喉咙痛和咳嗽等症状。
4. 猕猴桃
猕猴桃含有大量的维生素C和纤维素，能够强化宝宝的免疫力和消化系统，同时猕猴桃还富含抗氧化剂和胶原蛋白等成分，有助于抵御病毒和细菌侵袭。
5. 草莓
草莓富含维生素C和多种抗氧化剂，有助于增强宝宝的免疫力和促进健康成长。草莓还富含糖分和纤维素，能够帮助宝宝增加能量和促进肠道健康。
总的来说，宝宝发炎发烧时应该选择易消化的食物，并且多摄入富含维生素和矿物质的水果，可以有效补充身体所需的营养，增强身体免疫力，缓解不适症状，加快恢复。但是，不同宝宝体质不同，食物选择要根据实际情况而定，最好咨询医生的建议。
