宝宝发烧是家长比较常遇到的问题，在孩子发烧时，许多家长会选择用擦身的方法来退烧，不过擦身是否有效仍是许多家长关心的问题。这里我将详细介绍一下宝宝发烧擦身的效果和时间。
首先，擦身并不是宝宝退烧的最好方法，宝宝发烧应该采取温水擦浴或药物降温等方法，而非擦身。擦身只是一种辅助降温的方法，能够短时间内降低宝宝身体的温度，但并不能长期维持宝宝退烧的状态。因此，如果宝宝的发烧比较严重，建议家长及时给宝宝用药。
其次，发烧擦身的方法其实是非常简单的。家长只需要将毛巾浸湿，再将湿毛巾轻轻擦拭宝宝的身体即可。在擦身过程中，家长不必过于用力，以免刺激宝宝的皮肤。一般情况下，每擦一遍，就会让宝宝的体温下降0.2℃~0.3℃左右。
最后，宝宝发烧擦身的时间是不固定的，受到宝宝发烧的原因、发烧程度等因素的影响。一般来说，宝宝发烧擦身的时间是30分钟到1小时左右，不要超过2小时。在擦身期间，家长应该时刻关注宝宝的体温变化，并根据变化及时调整降温方法。
综上所述，宝宝发烧擦身并不能完全取代药物降温，但是可以作为药物降温的辅助措施。擦身的时间应该控制在30分钟到1小时左右，不应过于长时间擦身。为了宝宝的健康，家长应该及时寻求医疗帮助，对宝宝的发烧进行及时处理。
