补钙对于婴幼儿的生长发育非常重要，但在给宝宝补钙之前，我们需要了解宝宝的营养状况和生长状况，以确定是否需要额外的钙补充。
如果宝宝是母乳喂养的，那么妈妈的乳汁中就含有足够的钙，不需要额外补钙。如果宝宝是人工喂养的，各种奶粉都含有足够的钙，因此也不需要额外补钙。
3岁10个月的宝宝正处于生长的高峰期，在此期间，钙摄入量应该足够，以支持宝宝的骨骼生长和牙齿发育。日常的饮食中应包含丰富的钙源，如牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干、奶酪等。
如果宝宝的饮食中缺乏钙或者因为某些原因无法吸收足够的钙，那么就需要考虑额外补钙。此时，家长可以在医生或营养师的指导下，选择合适的钙补充剂或钙丰富的食品。
总之，对于3岁10个月的宝宝而言，如果饮食中含有足够的钙源，而且没有出现钙缺乏症状，那么就不需要额外补充钙。但如果宝宝饮食中缺乏钙或者出现了钙缺乏症状，那么就需要及时补钙，以支持宝宝的健康成长。
