溢奶是指婴儿在进食后，口中所含的食物流出来，一般表现为酸奶、牛奶或者是母乳。在一岁以内的婴儿中，溢奶是十分常见的现象。其主要原因是由于婴儿的胃部成熟度不高，负责消化食物的内脏器官也未能完全发育，导致食道括约肌闭合不严密，食物容易反流，造成口水、食物的混合，从口中流出。
有时溢奶可能还有其他健康问题的标志，例如宝宝有过度呃逆、肚子胀、哭闹、异常啜吸等，而且溢奶后婴儿的体重也没有增长。因此，建议家长和儿科医生不要轻视宝宝的溢奶，需要仔细观察，听从医生建议，及时进行干预。
除了婴儿消化系统尚未完全发育外，婴儿饮食的安排也会影响溢奶的出现。比如母乳喂养的情况下，会因妈妈的饮食不良的影响，让宝宝在进食时，消化冲击增加（当母亲吃得油腻、辛辣、含有高糖分食物等，这些都可能影响婴儿的胃肠系统），容易导致反流。
总之，溢奶并不是病态表现，只要宝宝身体状况健康、个人的吃喝安排合理，都是可以以时间来解决的。尤其在宝宝的早期阶段，妈妈要特别留心宝宝的饮食、睡眠和其他重要的生活指标，确保婴儿的发育和健康发展。
