胎毒，又称为母体蓄积毒素，是指孕期妈妈身体内积累的毒素，主要来自于吸入的污染空气、食用的含有农药、化学添加剂的食品、内分泌干扰物质、药物等引起的体内积累的有害物质，这些有害物质积聚在身体内会影响母体对胎儿的营养供给、发育和促进产妇产后康复。因此孕妈妈需要定时清除胎毒，保持身体清洁健康。
孕晚期去胎毒的时间间隔，一般建议不少于一个月去一次。在安全、无害性的情况下，孕妈妈可以选择适当时候去一些SPA或者古方汤浴馆进行清除胎毒工作，或者进行一些简单易行的身体排毒活动如户外徒步、站立式呼吸、无氧健身运动等。但是，孕晚期妈咪的身体较为虚弱，需要特别注意身体健康和安全，所以在进行身体排毒活动之前需要征询医生，获取医生的指导和建议。
此外，孕晚期去胎毒的方法应该温和、安全、有效，可以采取饮用浓缩橙汁、食用绿叶蔬菜、多喝水、少食盐等方式达到清除胎毒的目的。同时还可以采用按摩的方式促进血液循环、淋巴流畅，加速毒素的排泄，保持身体清洁。
综上所述，孕晚期去胎毒是一个重要的母婴保健措施，能够帮助孕妈妈保持身体健康、促进胎儿健康发育、提高新生儿健康状况，但孕妈妈需要注意安全，谨慎选择排毒方式，以保证胎儿、自身和家庭的健康。
