孕晚期的躺姿很关键，如果躺得不好会给胎儿带来缺氧等不良影响。以下是孕晚期怎么躺胎儿不缺氧的几个建议：
1.左侧卧位
孕晚期建议采用左侧卧位，因为左侧卧位胎儿能得到更好的血液和氧气供应，同时还可以减轻背部和肩部的压力。而右侧卧位会压迫到肝脏，影响胎儿的营养供应。
2.枕头的使用
孕晚期可以在躺着时使用枕头进行加高，这样可以让胎儿更加舒适。枕头的高度应该适合个人体型，摆放时可以让头部、颈部和背部都能得到支撑，同时不会让头部过度翘起。
3.避免平躺
孕晚期不适合平躺，因为平躺的姿势会使子宫压迫到腹腔下部，从而影响血液的循环，导致胎儿缺氧。所以，孕晚期建议采用裹泡状睡姿或左侧卧位。
4.避免过度疲劳
孕晚期如果过度疲劳，也会对胎儿造成不良影响。所以，要注意休息，避免长时间站立、走路，保持适度的运动量，还要避免过度劳累，注意保持良好的心态。
总的来说，孕晚期怎么躺胎儿不缺氧需要注意以下几点：左侧卧位、枕头的使用、避免平躺和过度疲劳。只有做到这些，才能给胎儿提供良好的生长环境，避免对胎儿的发育造成不良影响。
