孕晚期是胎儿发育的关键阶段，也是孕妇进行产前检查和产前准备的重要时期。胎毒是孕妇在孕期中遇到的一种常见问题，如果不及时治疗，会危及孕妇和胎儿的健康。那么，孕晚期怎么样才能去胎毒呢？
首先，要加强饮食调理。孕妇要注意饮食的均衡和营养的摄取。除了正餐外，还可以适当添加些水果和蔬菜。可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如鲜花生、芝麻、核桃、草莓等，这些食物可以帮助孕妇补充所需的各种营养物质，增强免疫力，有助于去胎毒。
其次，保持良好的生活习惯。孕妇应该合理安排自己的作息时间，每天保证足够的睡眠。此外，孕妇还要适当进行适度的运动，如散步、瑜伽等。在运动过程中要注意不要过度激烈，以免对胎儿造成不良影响。
最后，孕妇还要积极治疗。如果孕妇发现自己有胎毒的症状，如头痛、发热、皮疹等，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。治疗过程中孕妇要注意药物的剂量、频率和时间，不要自行停药和更改药物，以免影响胎儿的健康。
总之，在孕晚期去胎毒需要孕妇合理调养身体，良好的生活习惯和积极治疗。孕妇要学会爱护自己，才能让胎儿得到良好的健康保障。
