当宝宝发烧时，身体会自然地产生一些反应，促进身体散热，如加快呼吸、心跳等。但即使这些反应存在，仍然可能需要帮助宝宝排汗。下面是一些助于宝宝排汗的方法：
1. 给宝宝多喝水：水分可以帮助宝宝的身体保持湿润，促进排汗。建议宝宝的饮水量应该是每天体重的1/2至1倍。在夏天或者热带地区，宝宝应该增加饮水量，以避免脱水。
2. 室内湿度：干燥的室内环境会抑制宝宝的排汗能力，导致身体温度升高。家长可以使用加湿器或者将湿毛巾放在宝宝周围以提高室内湿度。
3. 营养均衡饮食：宝宝发烧时会引起身体代谢加快，需要更多的能量和营养支持。家长应该给宝宝提供足够的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以帮助身体排汗。
4. 擦身体：当宝宝发烧时，用温水浸湿毛巾或者海绵擦拭身体可以帮助去除汗液和皮肤上的污垢。擦拭后，注意及时更换婴儿的衣服。
5. 适当的温度和通风：家长可以调整宝宝居住环境的温度和通风，尽量避免在闷热的环境下。在温度适宜的房间内通风，可以促进宝宝散热和排汗。
总之，发烧时帮助宝宝排汗是非常重要的。家长可以通过以上方法，提高宝宝的排汗能力，帮助宝宝缓解发热症状，促进健康康复。需要注意的是，当宝宝的体温高达38.5℃或以上时，应及时就医。
