维生素是人体所需的营养物质之一，它参与人体的生理代谢，调节人体的免疫功能，对人体的生长发育尤为重要。而对于宝宝来说，很多父母会想着给宝宝补充维生素，以保证宝宝的健康快乐成长。不过，对于4岁的宝宝来说，是否还需要补充维生素呢？
一般情况下，对于健康的4岁宝宝来说，严格来说是不需要补充维生素的。因为在正常的饮食中，宝宝可以通过吃各种食物来获得全面的营养成分，特别是女孩子，很多时候吃得还挺多，毕竟人家是“小仙女”嘛。
不过，也有一些情况下需要补充维生素，比如：
1.宝宝的饮食偏单一，食物类型不全面导致缺乏某些维生素。
2.宝宝身体生长发育出现延迟或发育迟缓。
3.宝宝患有某些慢性疾病，需要补充维生素来增强身体免疫能力。
4.宝宝存在吸收不良的问题，无法从正常饮食中获得足够的营养成分。
如果宝宝出现以上情况，可以在医生的建议下给宝宝适当补充一些维生素。
需要注意的是，不要随意给宝宝乱补维生素，一定要在儿科医师的指导下进行。因为过量的维生素也会对宝宝的身体产生一定负面影响，比如维生素A过量会损害宝宝的骨骼、肝脏等器官，导致宝宝出现黄疸、恶心、呕吐等症状等。
综上所述，健康的4岁宝宝不需要补充维生素，如果宝宝存在特殊情况需要补充，要在医生指导下进行，必须掌握适量原则，以免过量导致健康问题。
