婴儿晚上不睡觉是个让父母很头痛的问题。 很多父母都经历过宝宝晚上辗转反侧，哭闹不止的情景。可能是因为宝宝失眠，肚子饿了，尿布湿了，牙龈临近破皮，或者是病了等等原因。
以下是一些可能会导致宝宝晚上不安或不睡的原因：
1. 午睡时间太长或者太晚睡觉
如果白天宝宝睡得太多或者睡得太晚，那么晚上他们就不太可能困了。尤其是对于年纪较大的宝宝，他们需要的睡眠时间较少，否则白天就会缺乏足够的睡眠。
2. 注意力爆棚
如果宝宝在睡前参加了激烈的活动，如看卡通、玩玩具等，那么他们的心理和身体都会变得很兴奋，导致困难入睡。
3. 把宝宝放到床上休息时不平静
如果在睡前，你把宝宝抱怀里来回走动，甚至跺脚、唱歌等，这会让宝宝感到不舒服，难以放松。
4. 肚子不舒服
如果宝宝晚上没有吃足够的食物，肚子有些松动和咕噜作响，那么他们就很有可能无法入睡。同样，如果宝宝有腹泻、胃炎等疾病，也会导致难以睡觉。
解决方法：
1.建立固定的睡前习惯
建立一个稳定的睡前习惯可以建立婴儿的安全感和规律，比如抱宝宝进入卧室，给宝宝穿换好尿布和睡衣，读故事或唱歌等。
2. 控制午睡时间和睡前时间
宝宝的午睡时间应该根据年龄而定，要控制在1-3个小时之间。婴儿在晚上需要大约12-14小时的睡眠时间，所以为了保证这个时间，需要让宝宝在晚上睡得更早和更有规律。
3. 创造安静的睡眠环境
一个晚间顺利入睡的重要因素是宝宝所处的环境。为此，需要降低环境的噪音、将空气调节到舒适温度、控制灯光的亮度等。
4. 检查宝宝的健康状况
如果宝宝在晚上不能入睡，可能是由于不匹配的睡眠状态，如肚子饿、尿布湿、过度疲劳、感冒等问题。这时需要检查宝宝的健康状况是否有变化，做出相应的治疗和调整。
