宝宝老是流鼻涕出汗可能是由多种原因导致的，比如感冒、过敏、气候变化、室内干燥等。当宝宝出现这种情况时，家长应及时采取措施，以避免症状加重或者引起其他问题。
首先，家长可以给宝宝做到以下几点：注意穿衣保暖、避免过度运动和气候变化、保持室内空气湿润、避免室内吸烟等有害因素，这些都可以减轻宝宝的症状。在室内空气干燥时，可以使用加湿器，这样有助于减轻宝宝流鼻涕，同时也有助于宝宝的呼吸。
其次，要注意饮食，让宝宝多喝热水，适量进食清淡易消化的食物，尤其是富含维生素C的食物，如柿子椒、花椰菜、西红柿等，可以提高免疫力。此外，家长可以选择一些中药治疗，如银翘解毒颗粒、感冒清胶囊等，但在使用之前一定要先询问医生。
最后，如果宝宝的症状比较严重，建议及时就医。医生会对宝宝的病情进行全面的了解，从而给出合适的治疗方案。同时，在药物治疗过程中，家长一定要按照医生的建议进行用药，不要自行更改用药方法或停药。
总之，宝宝老是流鼻涕出汗是一种比较常见的症状，家长要注意护理和调理，及时就医，以确保宝宝的健康和安全。
