维生素D是人体必需的营养素之一，其主要作用是帮助人体吸收和利用钙，维持骨骼健康。对于三岁以下的婴幼儿来说，他们的成骨发育尚未完成，因此维生素D对他们的身体健康至关重要。而维生素D主要来源于阳光和食物，但很多宝宝缺乏阳光和摄入不足的食物，因此需要通过口服维生素D滴剂来补充。
那么，三岁宝宝吃维生素D滴剂好不好呢？
首先，我们需要确定宝宝是否需要补充维生素D。如果宝宝每天能接触阳光，并摄入足够的含维生素D的食物，且医生未建议补充，则宝宝可能不需要额外补充维生素D。但是对于一些特殊情况的宝宝，如早产儿、母乳喂养的宝宝、深色皮肤的宝宝以及住在极端寒冷的地区的宝宝，医生可能会建议额外补充维生素D。
其次，如果宝宝需要补充维生素D，那么就需要选择合适的维生素D滴剂。首先要确保滴剂的剂量准确，以免过量或不足。其次，要选择品牌可靠，生产厂家有资质证书的维生素D滴剂。此外，需要注意滴剂的贮存方式，应放置在阴凉干燥的地方，避免阳光直接照射。
最后，如何正确给宝宝服用维生素D滴剂？一般建议在宝宝最爱玩的玩具或食物上滴上维生素D滴剂，让宝宝在玩耍或进食时不经意地吸收。也可以将维生素D滴剂滴在奶瓶或饮料中一起喝下。
总之，对于三岁宝宝来说，饮食摄入和充足的阳光是补充维生素D最好的途径。但是如果宝宝缺乏维生素D，医生给出的建议是额外使用维生素D滴剂，需要选择合适的滴剂并正确使用。此外，平时还需注意饮食和户外活动，帮助宝宝维护良好的骨骼健康。
