呛奶是宝宝喝奶时精神不集中，吸奶不利，导致奶水流入呼吸道的一种情况。如果宝宝发生呛奶，家长不要太过紧张。因为这种情况在三个月宝宝中广泛存在，尤其是喂奶时摆姿势不正确，奶瓶流速过快等原因更容易导致宝宝呛奶。虽然大多数的呛奶情况并不会对宝宝的健康造成太大的影响，但家长还是需要注意以下几点。
1.注意母乳或配方奶的温度，不要过烫，以免烫伤宝宝的口腔。
2.宝宝喝奶时的体位 要正确，建议让宝宝坐姿直立喝奶，将奶瓶仰斜45度左右，让奶水不至于太快流入宝宝嘴中。
3.用正规的奶瓶，以免宝宝吮吸力度过大导致奶水流速过快和呛奶。
4.尽可能释放出奶瓶内的空气，以减少吞咽空气导致腹胀和呛奶的情况。
5.如果宝宝呛奶已经超过了常规现象的范畴，请立即请医生检查，以免导致其他身体上的疾病。
总之，如果您的宝宝呛奶，不要惊慌，应及时采取措施，调整喂奶姿势等，保证宝宝健康成长。
