六月以下的婴儿需要大量的钙质来支持他们的骨骼和牙齿的健康发展。但是由于年龄太小，以及牛奶可能会引起过敏反应，很多父母会不知道如何正确地给宝宝补钙。以下是一些给六月以下婴儿补钙的建议，以及如何让宝宝吸收更多的钙。
1.给宝宝添加食品：
有些食品富含钙质，可以在辅食中搭配给宝宝。比如豆腐、虾皮、鳕鱼、紫菜、菠菜等食物都是高钙食品。此外，婴儿辅食时，可以将磨碎的骨头煮成汤，这也是很好的补钙方法。
2.户外运动：
适当的户外活动可以增进宝宝的健康发展。晒太阳可以让宝宝的皮肤合成维生素D，这有助于钙的吸收与利用。当然，阳光的强度和时间需要适当控制，以防日晒。
3.婴儿沐浴：
在宝宝沐浴的时候，家长可以在水中加入一些钙片，从而让宝宝摄取到更多的钙。当然，添加剂需要在医生的指导下使用。
4.改善日常饮食：
新生儿出生后会进入母乳喂养或者人工喂养期，此时饮食的补充是十分重要的。母乳中就含有丰富的钙质，而人工喂养的婴儿则需要选择一些营养丰富的奶粉。
总之，六个月以下宝宝补钙需要多方面的注意，父母需要密切关注他们的饮食和营养摄入。一个富含钙质的健康膳食，户外运动等等都是优秀的补钙方法。如果您有任何疑虑，请咨询医生。
