维生素D是一种脂溶性维生素，通常我们在食物中摄取的少，体内维生素D的主要来源是肌肉、脂肪组织和皮肤通过日光照射时合成自身。维生素D具有多种生理功能，包括促进钙和磷的吸收、骨骼生长、维持神经和肌肉系统正常功能等。
近年来，越来越多的人开始关注宝宝补充维生素D的问题。因为宝宝生长发育时期，维生素D对骨骼生长特别重要。如果宝宝长期缺乏维生素D，会影响钙质代谢和骨骼生长，导致佝偻病等骨骼疾病。所以，宝妈们应该给宝宝提供足够的维生素D。
然而，有人误以为维生素D会让宝宝长胖，这并不是真的。事实上，维生素D对宝宝的增重并没有直接的关系。
那么，为什么会有这样的误解呢？其实，这可能是因为一些维生素D的辅助用品含有大量的糖分和卡路里。如果使用这些含糖量高的补充剂给宝宝补充维生素D，宝宝吃多了糖分就可能会导致体重增加，但这并不是由维生素D本身引起的。
因此，对于宝妈们来说，选购维生素D的时候要注意产品的成分和产地，确保宝宝的维生素D来源安全、健康。同时，注意合理控制宝宝的饮食，保证宝宝的健康成长，不要过量摄入糖分和卡路里，这对于宝宝的健康都是非常有益的。
