宝宝六个月缺碘怎么补钙？
首先，要明确一点，宝宝缺碘和缺钙是两个不同的问题。碘是一种重要的营养素，对于宝宝的生长发育非常重要。而钙也同样是宝宝健康成长的必需品，可极大地影响宝宝骨骼生长和牙齿的健康，因此正确补钙也至关重要。
对于六个月大的宝宝，罕见出现碘缺乏，但需要特别注意钙的摄入。以下是几种补钙的方法：
1.母乳喂养。母乳富含钙质，对于六个月大的宝宝来说，母乳可以是最好的补钙来源。
2.添加配方奶粉。如果宝宝不太喜欢母乳或者不能接受母乳喂养，可以考虑添加配方奶粉。不过，一定要选择适合宝宝年龄的奶粉，并按照说明书中的配方调制。
3.添加固体食物。六个月以上的宝宝可以开始添加辅食。适当添加富含钙质的固体食物，比如豆腐、鲑鱼、牛奶、酸奶、绿叶蔬菜和半熟鸡蛋等。
4.日常锻炼。宝宝应该适当的进行运动，可以促进骨骼生长。当宝宝开始爬、走甚至是跳跃时，可以更好地促进骨骼发育。
在补钙时，也需要留意宝宝的钙质摄入量，不能过量。宝宝对于钙质的需求量因年龄、体重和性别等因素而异，一般每天推荐的钙质摄入量是300-500毫克。如果超过这个量，有可能会导致宝宝发生钙质沉积导致血管硬化和牙齿斑点等问题。因此，在补钙的同时，要根据宝宝本身的需求来确定合适的摄入量。最好遵医嘱，按照医生的指示来补充钙质。
总之，六个月大的宝宝缺碘虽然罕见，但是无论缺碘还是缺钙，都需要家长多加关注和重视。定期带宝宝体检，合理调节宝宝饮食和锻炼，是宝宝健康成长的最佳助力。
