宝宝生病期间，由于身体的免疫力降低，易出现食欲不振、消化不良等情况，导致身体的营养不良和缺钙，促进宝宝的康复和恢复需要注意补充钙质。那宝宝生病补钙吃什么呢？
1. 鸡蛋：鸡蛋是一种富含钙、蛋白质和维生素D等营养成分的食物。在宝宝生病期间，可以适量加入鸡蛋到饮食中，可以吃煮蛋、荷包蛋、蛋饼等食物。
2. 奶类食物：牛奶、豆浆等奶类食物也是宝宝生病期间补充钙质的好选择。
3. 鱼类：鱼类富含大量的DHA和钙元素，对促进宝宝的脑发育和强壮骨骼有很好的作用。
4. 蔬菜：蔬菜也是宝宝生病期间补钙的重要来源，如豆腐、菠菜、蘑菇等。
注意事项：
1. 不建议给宝宝过多地吃巧克力、可乐等含咖啡因的食物，因为咖啡因会影响身体对钙的吸收。
2. 宝宝在食用豆类或者谷物时，可以搭配富含维生素C的蔬菜或水果，可以增强身体吸收钙质的效果。
3. 当宝宝出现呕吐、腹泻等消化问题时，应减少补钙食物的摄入量，以免对宝宝的健康造成负面影响。
总之，钙质是宝宝生长发育的基础，对于宝宝的健康很重要。宝宝生病期间，适当补充钙质，可以促进身体的康复和恢复。但在补钙的同时，也需要根据宝宝的身体情况和食物所含的营养成分来合理搭配食物。
