哺乳睡着是许多妈妈都要面对的问题，如果宝宝在吃奶时睡着了，很容易呛奶，造成窒息的危险。以下是几个方法，可以预防宝宝在哺乳时呛奶问题的发生。
1. 坐姿喂养
在哺乳时，妈妈可以选择一个舒适的座位，将宝宝放在母亲的腿上，让宝宝的头靠在母亲的手臂上。这种方式喂养可以使宝宝食道和胃都处于一个相对平缓的位置，减少奶水流倒食道的几率。同时，母亲应该把乳头放入宝宝的嘴中，确保宝宝能够正确的吸吮奶水，而不是把奶水咽下去。
2. 让宝宝睡觉前稍微等一等
宝宝在睡觉时间到之前多等一段时间，可以让宝宝吸饱奶，充分地消化，减少呛奶的可能性。当宝宝睡觉前需要换尿布或者拍嗝时，可以等宝宝稍微清醒一下再继续哺乳。
3. 制造噪音
有一些宝宝在哺乳时比较难入睡。这时，妈妈可以制造一些噪音，比如吸气或吐气之类的声音，这样可以引导宝宝睡觉。但是要注意声音要柔和，不要过于吵闹。
4. 改变姿势
如果宝宝睡着了，而没有完全喝饱奶，妈妈可以尝试改变一下宝宝的姿势。比如把宝宝抱起来，轻轻晃动，让奶点滴的进入宝宝的嘴里。
总之，为了防止宝宝在哺乳时呛奶，妈妈需要保持专注，及时调整宝宝的姿势，确保乳房没有被宝宝完全吸空，同时要观察宝宝的状态，一旦发现宝宝有窒息的情况，需要尽快将宝宝放平并拍打他的背部，以此刺激他呼吸和排除任何卡住气道的物质。
