小宝宝的骨骼和牙齿发育都需要足够的钙质，如果不足，就会影响到宝宝的生长发育和健康。尤其是在0-2岁这个时期，是宝宝成长发育最快的时期，也是需要最多钙质的时期。
但是，小宝宝的补钙量是有限制的，不应该随便加量。因为过量的钙摄入可能会对宝宝的健康产生负面影响。以下是一些需要注意的事项：
1. 推荐补钙食物：对于0-6个月的婴儿，母乳或配方奶已经提供了足够的钙质；对于6-12个月的婴儿，可以添加一些富含钙质的食物，如鲜奶、酸奶、芝士、豆腐等；对于1-2岁的幼儿，可以添加更多的富含钙质的食物，如绿叶蔬菜、海鱼、燕麦、核桃等。
2. 补钙剂的使用：如果宝宝无法通过饮食获得足够的钙质，可以使用适量的补钙剂。但必须遵循医生的建议，不可随意使用。
3. 不要过量：小宝宝的饮食摄入应该以实际需要为基础，不应该过量。对于过量补钙，宝宝可能会导致腹泻、便秘、食欲不振等不适症状。
4. 配方奶和其他营养素：配方奶和其他营养素的添加也必须遵循医生的指导，并且要按照说明书上的剂量使用。
总的来说，补钙需要适量，不能盲目加量。父母在宝宝补钙的过程中要严格控制摄入量，要根据实际需要饮食搭配，积极追踪身体变化，考虑到其他因素的影响，如太阳光照、锌、维生素D等，为宝宝健康成长提供全面的保障。
