宝宝睡觉爱出汗是非常正常的现象。因为婴儿的身体内部器官和神经系统还没有完全发育成熟，新陈代谢不够平稳，出汗是身体自身的一种保护反应。但是要注意合理的护理方法，避免孩子出现发烧感冒的情况。
1. 选择透气性好的衣物。衣物的材质应该以纯棉和纯麻的为主，透气性好的材质能够帮助宝宝散发汗水，保证宝宝的皮肤能够呼吸。
2. 调控房间内的温度。通风要良好，温度要适宜，宝宝睡觉时不要过多盖被子。如果家里太冷，则可以适当增加孩子的衣服数量保护好孩子。
3. 注意孩子的卫生。宝宝出汗后应立即用温水或是湿巾擦拭身体上长时间存在的汗水，从而避免细菌的滋长与皮肤瘙痒的发生。
4. 保持宝宝的皮肤清爽并且干燥。皮肤湿热的时候，细菌和病毒很容易生长繁殖，这时候就需要用一些防晒霜、护肤品等，保持宝宝的皮肤清爽，并保持皮肤干燥。
5. 合理饮食。奶粉有助于滋养孩子的身体，但过量饮食会导致宝宝出汗更加频繁。宝宝的饮食应该以清淡为主，每天喝足够的水，促进排汗功能。
总之，宝宝睡觉爱出汗是正常现象，关键要合理的护理。只有注意孩子的卫生、保持清爽干燥，才能更好地保护宝宝的健康。同时，如果宝宝出现发热、皮肤出现红疹等现象，则应及时就医，从而得到及时有效的治疗。
