维生素AD是一种脂溶性维生素，它包括维生素A和维生素D两种维生素。维生素A有助于维持正常的视力、免疫系统和皮肤健康。维生素D则有助于钙和磷的吸收和代谢，帮助保持骨骼健康。对于宝宝来说，维生素AD的作用尤为重要。
下面是维生素AD对宝宝健康的几个方面帮助：
1. 支持免疫系统
维生素A对于免疫系统发挥重要的作用，它有助于维持体内免疫细胞的数量和功能，防止感染和疾病。宝宝的免疫系统尚未完全发育，因此给宝宝补充维生素AD可以帮助增强免疫力，提高身体的抵抗力。
2. 促进骨骼健康
维生素D可以帮助宝宝吸收钙和磷，这对于骨骼健康至关重要。宝宝的骨骼正在发育，骨量的增加需要足够的钙和磷。如果宝宝缺乏维生素D，就会导致骨骼疏松、软骨病、佝偻病等问题。
3. 促进视力发育
维生素A对于宝宝的视力发育也非常重要。维生素A能够帮助形成视网膜，并维护视网膜的正常运作，从而促进视力的发育。
4. 保护皮肤健康
宝宝的皮肤非常娇嫩，而且容易受到外界环境的影响。维生素A能够帮助维持皮肤的健康和功能，保护皮肤免受UVA和UVB辐射的损伤。此外，维生素A还可以减少皮肤的炎症和痤疮发生的可能性。
总之，维生素AD对于宝宝的发育和健康发挥着重要的作用。如果宝宝缺乏维生素AD，就可能导致免疫系统低下、眼睛和皮肤问题以及骨骼疏松症等问题。因此，家长们应该确保宝宝每天摄入足够的维生素AD。在给宝宝补充任何营养素之前，最好先咨询医生，并按照医生的建议来补充。
