当宝宝的额头凉而身体出汗时，首先需要考虑的是宝宝是否处于高热状态。如果宝宝的体温超过了正常范围，需要立即采取措施，可在医生的指导下给宝宝使用清热解毒的药物或进行物理降温。
如果宝宝的体温正常，额头凉身体出汗可能是因为他们在做一些活动或是过度穿衣导致的。在这种情况下，我们可以着手处理以下几个问题。
1. 调节宝宝的衣着
可能是因为宝宝的身上穿得过多，导致身体过热。所以，我们可以适当减轻宝宝的穿着，尤其在室内温度较高的情况下，选择宽松、轻薄、透气的衣物。
2. 保持室内环境的湿度
干燥的环境会让宝宝感到不适，建议在室内使用加湿器或放一些水杯保持室内湿度，这也有助于缓解宝宝的出汗症状。
3. 确保宝宝充足的水分摄入
宝宝喝足够的水可以保持身体的水分平衡，缓解出汗症状。此外，在热天气或运动后，宝宝出汗较多，需要更多的水分。
4. 适当的活动量和休息时间
过度的活动会让宝宝身体过热，并导致出汗。因此，我们可以确保宝宝适当的活动并休息，保持身体舒适。
总之，当宝宝的额头凉身体出汗时，需要通过一系列的调节措施来缓解症状。如果情况严重或不断恶化，请及时就医。
