在八个月龄之前,宝宝的维生素需求几乎完全满足于母乳或配方奶中含有的复合维生素,除非孩子出生时有特殊的营养问题,否则八个月龄之前的宝宝不需要额外摄取维生素。
当宝宝八个月龄或者之后,如果没有特殊情况,绝大多数宝宝仍可以从食物中获得所需的维生素。随着宝宝逐渐引入较多的固体食品,建议多提供色彩丰富的蔬菜和水果,以及富含维生素的肉类、鱼类和鸡蛋。根据世界卫生组织的建议,每天宝宝需要摄入的维生素a和d量分别为400-800iu和200-400iu。
但是,在一些情况下,需要让宝宝额外摄取维生素a和d,例如:
1. 家庭生活条件差:如果宝宝居住在偏远地区,饮食条件相对较差,缺乏肉类、鱼类等营养丰富食物,建议适量补充维生素A和D。
2. 特殊医学情况:如果宝宝患有特殊疾病,例如先天性以及某些遗传性代谢障碍,需要医生根据宝宝具体情况开具维生素A和D等营养补充剂。
总之,对于普通情况下的八个月宝宝来说,如果饮食均衡,摄入的营养充足,那么这些孩子并不需要额外摄入维生素A和D等营养素,不建议家长盲目滥用维生素补充剂。如果家长有任何疑虑或者担心,可以咨询医生、儿科医生或者营养师的意见。