百合是一道美味可口的食品，其富含多种营养成分，有助于增强人体的抵抗力并且具有清热解毒的功效。百合的药用价值在中医中被广泛认可，特别是它的去胎毒功效被人们所赞誉。那么，百合怎么吃去胎毒呢？以下是详细介绍。
1.百合煲汤：将适量的百合清洗干净，泡软，然后把它加入到锅中，再加入适量的水，加热煮沸后转小火煲1-2小时即可。这样能够让百合中的营养成分充分溶解，具有清热解毒的效果，能够去胎胀除湿，对于孕妇的身体恢复有很大的帮助。
2.百合生食：将适量的百合清洗干净后，蒸熟或者烤熟，然后直接食用即可。这样能够让百合中的营养成分得到保留，同时能够清热解毒，祛除胎毒，对于孕妇来说具有很好的保健效果。
3.百合炖瘦肉：将适量的瘦猪肉切成小块，加入清水一同炖煮，待肉熟烂后加入适量的百合，再继续炖煮即可。这样能够让百合中的营养成分与瘦肉中的蛋白质相互结合，具有清热解毒的功效，能够消除胎毒，对于孕妇来说具有很好的滋补作用。
总之，百合是一种富含营养成分、具有清热解毒功效的食物，能够有效地去胎毒，对于孕妇的身体恢复非常有帮助。但需要注意的是，在使用百合的时候要注意用量，过量使用会导致身体不适。此外，孕妇在食用百合的时候也需要注意措施，如有不良反应应及时停止食用。
