首先需要明确的是，维生素B2属于水溶性维生素，也就是说，体内不会存储过多的维生素B2，而是会随尿液排出体外。因此，相对于脂溶性维生素如维生素A、维生素D等，水溶性维生素对身体的毒副作用相对较小。
然而，对于三岁宝宝而言，长期服用维生素B2还是存在一定的风险和副作用。首先，宝宝需要的营养物质应该以正常饮食为主，而不是过度依赖营养补充剂。其次，宝宝的身体处于发育阶段，过量摄入某些营养物质会干扰发育过程，甚至引发疾病。
根据中国儿童膳食营养素摄入量推荐标准，《中国居民膳食指南》规定，3-6岁幼儿每天维生素B2的平均需求量为0.8毫克/天。正常饮食可以满足幼儿的营养需求，如果家长担心幼儿缺乏维生素B2，可以在宝宝的日常饮食中多加入富含维生素B2的食物，例如肉类、奶类、豆制品、绿叶蔬菜等。
综上所述，三岁宝宝并不需要长期服用维生素B2，正常饮食即可满足其营养需求。如果家长担心宝宝缺乏某种营养素，建议咨询医生或营养师的意见，制定科学合理的膳食计划。
