宝宝缺钙是婴幼儿中比较常见的问题，如果宝宝长期缺钙，就可能会影响骨骼发育，使得宝宝容易出现骨质疏松等问题。因此，对于低钙的宝宝来说需要及时的补充钙质。
在补充钙质过程中，一些家长可能会考虑给宝宝补充维生素AD，认为这样可以帮助更好的吸收钙质，但实际上并不是这样的。维生素AD的主要作用是维持身体免疫系统的正常运作，同时也有助于骨骼发育，但是并不能直接增加钙的吸收效果。
家长想要帮助宝宝更好的吸收钙质，需要考虑多个方面，包括饮食、运动等等。首先需要注意宝宝的膳食结构是否合理，充分摄入含钙量较高的食物，如牛奶、豆腐、芝士等；同时需要避免宝宝摄入过多脂肪、糖分等不利于钙吸收的食物。
其次需要注意宝宝的运动习惯，适量的运动有助于骨骼的生长发育。让宝宝参加一些户外运动活动，如跑步、篮球等，可以促进钙质吸收，加强骨骼力量。
除此之外，家长还需要注意宝宝的睡眠质量，充足的睡眠可以促进生长发育，提高身体素质。
综上所述，在给宝宝补充钙质的同时，不建议盲目补充维生素AD，要注意全面协调的方案，包括科学的膳食健康搭配、适当运动、充足的睡眠等等，才能帮助宝宝更好的吸收利用钙质，使得骨骼得到充分的生长和发育。
