在宝宝的生长发育过程中，补钙是非常重要的。钙是构建骨骼和牙齿的必需营养素，不仅支持正常的骨骼生长，还有助于维持心脏、神经和肌肉的正常功能。而维生素D则可以增强钙的吸收，使钙质更好地被利用和吸收。
因此，在宝宝补钙之前，建议先进一步了解并关注宝宝的维生素D摄入情况。尤其是在宝宝早期发育阶段，正常的日光暴露可以促进维生素D的产生，但在阴天、季节变化或室内生活习惯等情况下，宝宝的维生素D摄入可能不足。此时，在补充钙的同时也要补充足够的维生素D。
根据相关研究显示，不足的维生素D摄入会影响钙的吸收和利用，同时也可能导致骨骼异常发育和营养缺乏性佝偻病等问题的出现。因此，对于宝宝补钙和维生素D摄入的重视程度，不论是与日光接触还是通过日常饮食补充，都是非常重要的。
在选择补充宝宝维生素D和钙的产品时，建议选择可靠的、专业的品牌，根据宝宝的年龄和健康状态，选择适量的补充方式和产品种类。同时也需要注意宝宝的饮食均衡，尽可能地摄入富含钙和维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
总之，宝宝补钙需要先补维生素D是正确的。只有在保证宝宝足够的维生素D摄入基础上，才能更好地促进钙质的吸收和利用，在宝宝的健康成长过程中得到更好的支持。
