呛奶是一种较为常见的症状，通常是由于咽喉部位受到刺激或者发生炎症引起的。此时往往会让人感到喉咙疼痛，甚至会引发咳嗽等不适症状。那么，呛奶吃什么好呢？
1. 温水：首先，当感觉到呛奶情况出现时，可以选择喝一些温水。水温不宜过烫，以避免刺激咽喉部位。
2. 蜂蜜水：蜂蜜具有润喉作用，可以缓解咽喉不适症状。可以将适量蜂蜜加入温水中饮用，也可以选择直接食用。
3. 梨汁：梨具有生津止渴、润肺除烦等功效，可以有效缓解喉咙不适症状。可以选择将新鲜梨切成块，加入适量水煮熟后食用。
4. 香蕉：香蕉中含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力，同时还有润肠作用。可以选择将香蕉切碎后与牛奶混合食用，既能缓解呛奶症状，又能提高营养。
5. 柠檬蜂蜜水：柠檬中含有大量的维生素C和抗氧化物质，可以协助身体抵御疾病。而蜂蜜则具有润喉作用，两者混合后既能滋润喉咙又能增加免疫力。
总之，当出现呛奶的症状时，可以通过温水、蜂蜜水、梨汁、香蕉和柠檬蜂蜜水等食物来缓解。但需要注意的是，尽量避免过于刺激性的食物和饮料，以免加重咽喉部位的不适。如果症状严重，建议及时就医。
