如果宝宝呛奶咳嗽，首先要检查呼吸是否正常。如果宝宝呼吸急促或呼吸困难，应立即就医。如果宝宝呼吸正常，可以采取以下措施：
1. 扶正宝宝体位，让宝宝坐起来或侧卧，有利于减轻呛奶和咳嗽的症状。
2. 轻拍或轻拍宝宝的背部，帮助宝宝排出呛奶。
3. 让宝宝喝点水或奶粉，以帮助宝宝咳嗽并清除呛奶。
4. 给宝宝加强营养，增强宝宝的免疫力。
5. 保持宝宝的室内空气流通，预防宝宝感冒和其他呼吸道疾病。
如果宝宝持续呛奶和咳嗽，或伴有发热、呼吸急促、胸部疼痛等症状，应及时就医。在医生的指导下，可以针对病情进行疏通呼吸道、使用药物治疗等措施，缓解或治疗宝宝的呛奶和咳嗽症状。
