宝宝缺钙对其生长发育会造成不利影响，所以对于一岁多的宝宝来说，很多父母都很关注宝宝是否缺钙。如果宝宝没有补钙，其实有很多方式可以进行补充，下面就给大家介绍一些方法。
首先，可以在宝宝的日常饮食中添加富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、绿色蔬菜、海鲜等。这些食物中含有丰富的钙质，是宝宝的生长发育所必需的。
其次，可以通过日常运动来增加宝宝的钙吸收量。经常进行户外运动，能够让宝宝的身体更好地吸收和利用钙质，进而促进宝宝的骨骼生长和发育。
最后，如果宝宝补钙的食物摄入量还不够，家长可以考虑给宝宝补充维生素D和钙片。维生素D能够提高钙吸收率，而钙片则可以直接提供宝宝所需的钙质，缺钙问题也能够得到短期内的缓解。
总之，给宝宝补充钙质的方式有很多，家长应该根据自己的实际情况进行选择，结合宝宝的饮食习惯以及身体状况进行补充，一定能够让宝宝远离缺钙问题，健康成长。
