胎毒是指胎儿在母体内吸收了毒素或体内产生了毒素，而导致出生后出现一系列异常现象。宝宝的胎毒主要表现为皮肤瘙痒、嗜睡、食欲不佳、大小便不正常、体重增长缓慢等症状。那么，如何去除新生儿宝宝的胎毒呢？
1. 饮食清淡
饮食清淡可以降低宝宝体内毒素的积聚。在宝宝的饮食中应该尽量避免高脂、高盐、高糖和易产生污染的食物。建议宝宝的饮食以蔬菜、水果和粗粮为主。同时，妈妈在哺乳期间也要注意好自己的饮食。
2. 多喝水
水是身体中最基本的成分之一，可以增强宝宝体内代谢产物的排泄，降低可能引起胎毒的毒素浓度。建议宝宝适量多喝温开水，可以适当加入些许柠檬汁、蜂蜜等。
3. 经常洗澡
每天给宝宝清洁干净的身体可以有效地将沉积在皮肤上的毒素清除。但一定要使用专门为宝宝选择的护肤产品，避免使用含有化学成分的沐浴露和洗发水等。
4. 按摩穴位
按摩穴位也是去除宝宝胎毒的一种方法。可将宝宝放在平坦宽敞的地方，用指腹轻轻按摩，以帮助宝宝顺利排出体内的毒素。但要注意，按摩强度不宜过大。
总之，在去除胎毒的过程中，要注意保持宝宝身心健康，避免过度使用药物，若出现异常症状，应及时去医院就诊。
