补钙是每个宝宝成长过程中的必需品，在宝宝的生长发育过程中，钙的重要性无需多言。因此，为了满足宝宝的发育需求，许多家长会选择给宝宝补钙。但有些妈妈会发现，很多宝宝对于钙的食物并不感兴趣，尤其是那些味道过于甜腻的钙补充营养品，宝宝也不愿意吃。
首先，家长应该明确的是不能用甜度掩盖食品本身的味道或者质量，过甜的食品不仅仅无法增加宝宝的饱腹感，久而久之宝宝也会养成甜食的偏好，不利于健康的成长。而且，长期吃过度甜的钙补充剂，也会对宝宝的牙齿有所损伤。
那么对于不爱吃甜腻钙补充营养品的宝宝，家长应该如何做呢？下面是一些实用的建议：
1.选择天然的食品
在宝宝补钙的过程中，家长可以选择天然的食品，如豆腐干、芝麻糊、鱼类、奶类、蔬菜等多种食品都含有丰富的钙质，可以保证宝宝摄入足够的钙元素，但是要根据宝宝年龄和身体需求来选择。
2.改变钙补充营养品的配方
妈妈可以尝试减小钙补充营养品的甜度，逐渐适应宝宝对于食品的口味，但是需要注意，每天宝宝的钙摄入量不能过多，过多的钙摄入对于宝宝的肾脏功能和生长都有不利的影响，家长应该选择适当的剂量。
3.多种搭配食用
妈妈可以将钙摄入均匀地分散在宝宝的日常饮食里，不要让宝宝吃到太多单一的食品，可以将鸡蛋、奶酪、鲜奶、鱼肉、豆腐等食品进行多种搭配食用，同时还可以搭配一些水果或蔬菜降低甜度，增加营养。
总之，补钙是宝宝成长过程中不可或缺的一部分，家长们在给宝宝补钙的过程中，尽量选择自然食品，规范补钙量并且合理搭配食品，为宝宝健康幸福的成长保驾护航。
