在孕期中，很多妈妈都会问，如果孕期出现了胎毒怎么办？特别是在预产期将近，胎毒容易影响到孕妇的身体和胎儿的健康。那么，在预产期15天胎毒吃什么呢？下面为大家介绍一些能够帮助改善孕期胎毒的食物：
1. 苦瓜：苦瓜中含有大量的维生素C、胡萝卜素等，不仅能够帮助消除孕期水肿，还可以帮助人体排出多余的毒素，对于改善胎毒非常有益。
2. 茶叶：茶叶中含有丰富的茶多酚等成分，具有很强的抗氧化作用。同时，茶叶还能促进代谢，促进身体内的毒素排出，有助于改善胎毒情况。
3. 木瓜：木瓜富含多种维生素、矿物质和酵素等营养成分，能够帮助消化食物、促进代谢，同时还能够加速体内毒素的排出，非常适合孕妇食用。
4. 红枣：红枣中含有多种对孕期健康有益的成分，可以提高人体免疫能力，促进血液循环，还可以帮助改善孕期胎毒。
5. 菜豆：菜豆中富含多种营养成分和膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，促进体内废物、毒素等的排出，有助于改善孕期胎毒。
总之，孕期预产期15天如果出现了胎毒，孕妇可以多吃一些质量好、营养丰富的食物，同时饮食上也要合理搭配，保证足够的摄入水分和膳食纤维，让身体更好地排出毒素，以保证身体健康，同时也可以为宝宝的健康注入新的能量。
