关于重金属的排出，金银花可能会有一定的帮助，但它并不是一个快速的解决方案。金银花没有明确的时间表，因为每个人的体质和毒性水平不同。不过，金银花的效果通常需要持续数周或数月。
金银花的使用需要结合其他的方法，如饮食调整和适度的运动。身体排毒是一个复杂的过程，需要在多个方面进行改变。以下是一些可能会加速金银花清除胎毒的方法：
1. 饮食调整
为了最大程度利用金银花的排毒效果，建议减少摄入有害物质的食物，如加工食品、药物、酒精和咖啡因等。同时，增加摄入富含维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜，如深色的叶子蔬菜、橙色的蔬菜和水果和青菜等。
2. 适度运动
适度的运动可以加速身体代谢过程，有助于排出身体内的有害物质。建议选择低强度的有氧运动，如散步、骑自行车或游泳等。
3. 其他方法
除了金银花外，其他的中药也可能有助于清除毒素。例如，苦参、薏苡仁、红枣和枸杞子等都是中药中常用的排毒材料。此外，服用益生菌和大量饮用水也可以帮助身体排掉有害物质。
综上所述，金银花需要结合其他方法来帮助身体排出有害物质。这个过程需要时间，因此需要耐心。如果您对毒素的清除感到困惑或有任何疑虑，建议向医生或专业的保健提供者咨询。
