宝宝补钙是很重要的一件事情，因为钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素。但是由于宝宝的胃口有限，往往无法摄入足够的钙质。所以，对于很多家长来说，宝宝补钙片成为了一种非常好的选择。但是，宝宝补钙片有很多种，哪一种好吸收呢？下面，我们就来了解一下。
1. 乳清钙片
乳清钙片是一种比较好吸收的补钙片，这是因为乳清钙是来自牛奶中的补钙物质。乳清钙片中的乳清钙含量较高，这种钙质能够被人体很好地吸收，从而起到良好的补钙作用。
2. 海洋钙片
海洋钙片是以贝壳、珊瑚、海藻等为原料的补钙片。海洋钙片含有多种矿物质和微量元素，这些成分能够激励人体对钙质的吸收和利用。同时，海洋钙片中还有丰富的天然有机酸，具有良好的营养平衡性，所以非常适合宝宝食用。
3. 蛋壳钙片
蛋壳钙片是由蛋壳提取出来的钙质，其含有较高的钙离子，能够很好地吸收，同时还有蛋白质和微量元素等。使用蛋壳钙片补钙能够改善人体的骨质疏松现象，并提供充足的营养素支持。
总结来说，针对宝宝补钙片的选择，应该选择乳清钙片、海洋钙片、以及蛋壳钙片这几种类型。这些补钙片中的成分都能够很好地被人体吸收利用，同时还具有良好的营养平衡性，不影响宝宝的健康。当然，选择合适的补钙片也要根据宝宝的年龄、健康状态以及身体所需采取相应的量。最大限度的确保宝宝的健康。
